quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Tá doendo?!? Então, solta!

por Rosana Braga

Sabe quando você vive uma situação difícil, angustiante e que te incomoda? Quando você não sabe o que dizer, o que fazer ou como agir para que a dor passe ou ao menos diminua?
Pois vou te contar o que tenho descoberto, por experiência própria! Em primeiro lugar, observe a situação toda e, sobretudo, observe a si mesmo e os seus comportamentos.
Errou? Tente consertar e, de qualquer modo, peça desculpas!
Fez ou falou o que não devia? Explique-se, seja sincero, não tente esconder seu engano ou fingir que nada aconteceu... Valide a dor do outro, sempre.
Ta difícil conseguir uma nova chance? Dê um tempo. Espere... Às vezes, algumas noites bem dormidas e alguns dias sem a imposição de sua presença ou a insistência de suas tentativas são preponderantes para que os sentimentos bons sejam resgatados e para que um coração possa ser reconquistado.
Por fim, fez tudo isso e não deu certo? Não rolou? A pessoa até te perdoou, mas a massa desandou, a história se perdeu, os desejos esfriaram?!?
Você se sente inconformado, esmagado pelo arrependimento, atordoado pela tristeza do que poderia ter sido e não foi? Tem a sensação de que estragou tudo? Não sabe mais o que fazer para parar de doer? Acredite, só tem um jeito: solta!
A dor é conseqüência de um apego inútil! Deixa ir... Deixa rolar... Se você já fez o que podia fazer, tentou e não deu, confie na vida, confie no Universo e siga em frente. Pare de se lamentar, pare de se debater e de se perder cada vez mais, e tenha a certeza absoluta de que o que tiver de ser, será!
Quando essa certeza chega, é impressionante: a gente simplesmente relaxa e solta! E quando solta, a dor começa a diminuir, e a gente começa a compreender que está tudo certo, mesmo quando não temos a menor idéia de que "certo" é esse. Mas quando menos esperamos, tudo fica absolutamente claro!
Não se trata de desistir, mas de confiar! Isso é o que se chama "FÉ"! Isso é o que desejo a mim e a você, quando algo estiver doendo em nós...

Semente de linhaça: bom aliado do coração

O uso de alimentos como aliados da saúde tem sido alvo de diversos estudos. Por suas propriedades benéficas, a semente de linhaça ganha destaque nas pesquisas. Fonte de ômega 3 e 6, a semente também é rica em minerais, vitaminas, fibras e lignanas. Seu consumo aliado a uma dieta balanceada, com baixo teor de gorduras e calorias, é capaz de manter o peso adequado, auxiliar no bom funcionamento do intestino, prevenir doenças cardiovasculares, colesterol, diabetes e até mesmo o câncer.
A semente de linhaça (Linun usitatissinum) pertence à família das Lináceas e é obtida a partir do linho. Apesar de seu consumo ser relativamente novo, existe indícios de sua utilização desde 5.000 a.C. na Mesopotâmia. Ela é encontrada em duas variedades: dourada e marrom. Não existem diferenças na composição, contudo, acredita-se que a variedade marrom (cultivada principalmente em regiões de clima quente e úmido como no Brasil) apresente uma casca mais resistente.
As pesquisas mostram que os benefícios se potencializam quando a semente é moída ou triturada. Como sua casca é muito dura, a digestão é comprometida, havendo perda de nutrientes. A semente moída (farinha) deve ser mantida sob refrigeração e longe da luz, para evitar a oxidação das gorduras.
Ainda não existe um consenso em relação à quantidade ideal de consumo. Estudos apontam a ingestão média de uma a duas colheres (sopa) da farinha ao dia. Para facilitar a adaptação, recomenda-se a inclusão gradativa, adicionando a saladas de frutas, sopas, mingaus, iogurtes, vitaminados ou usada para compor receitas. No mercado há uma variedade crescente de produtos que utilizam a linhaça na preparação, como é caso de pães, massas, biscoitos e barras de cereais.

fonte: Jocelem Salgado

Estão abertas as incscrições para o Seminário de Conexão Integral .

Saudações de paz e amor incondicinal, lhes envio um convite para a próxima aventura. É tempo de viver com a realidade..


Estão abertas as incscrições para o Seminário de Conexão Integral .


A natureza da realidade é composta de uma vibrante potencialidade com fatores que resultam em alegria, êxito, saúde, compreensão, harmonia e criatividade.

Esteja nela, esteja em você.

O Seminário de Conexão Integral apresentará temáticas e práticas de conexão com a realidade.

7 Vivências para Revolucionar sua Compreensão da Vida

Meditação - O primeiro passo para sustentabilidade

A ginástica do pensador não pensante e o atleta do futuro

Descobrindo a Lei do Tempo – T.(E) = Arte

Cosmologia do tempo em matemáticas compreensíveis

A Fonte Maia de Auto conhecimento

Do encantamento do sonho ao encantamento da realidade

Fonte da plenitude e sucesso integral

Exercendo a igualdade com a realidade.

Cultura de paz – Cultura biosférica

Civilização emergente e o status do mundo

A liderança re-construtiva e o guerreiro espiritual

Despertando a trilogia do UNO

O dia + Feliz e Água de Cristal

Musica para o espírito, sabedoria para todos.

Por André Staehler

Seminário de Conexão Integral

(Mente. Corpo. Espírito)³ = corpo unificado de consciência.

É comum observar que os seres humanos atuam desde uma única fonte de energia, a mental. Na maior parte do tempo esta energia está separada do corpo ou simplesmente o ignora enquanto que os vorazes pensamentos de ordem emocional ou racional tomam conta do destino proporcionando um resultado dissonante com a natureza. Mesmo que o corpo seja o veiculo de todos os movimentos é a mente quem está sonhando e buscando a realização dos seus sonhos. Se perguntássemos a esta mente de vorazes pensamentos o que ela está buscando, ela responderia: plenitude, alegria, felicidade, realização, integridade.

Através dos seus sonhos, na maioria das vezes, circular e plano, a mente prepara o corpo para atuar em semelhança, desta maneira, o circular da mente vagueia os armazéns do modismo, progresso, tendências e etc. Ainda que o corpo esteja cansado é a mente quem o nutre com seus estimulantes para assim seguir sua jornada. Muitas vezes a mente observa o corpo e diz: - você precisa de caminhadas ou de corridas e assim o corpo segue aprisionado pela mente, ele sai em caminhadas e a mente em viagens mentais produzindo milhares de pensamentos insustentáveis.

Quando existe uma sincronia da mente com o corpo algo como, estou caminhando porque o meu corpo está pedindo, e ouço o meu coração enquanto caminho, contemplo o movimento das minhas articulações, expando os meus sentidos e vibro com a percepção deste momento, acreditem, começamos a gerar uma ressonância esférica, e este é o resultado da mente interagindo com o corpo, assim como com o espírito e o espaço.

Você poderá perguntar-se, estou conectado? Vivo um campo unificado de consciência?

Uma boa maneira de avaliar o seu índice de conexão é observar se você está intrinsecamente feliz, realizado, pleno. É importante entender que a conexão não é você, ela é o todo, o que desejo afirmar é que o todo é intrinsecamente feliz, realizado e pleno assim como somos constituídos de estruturas atômicas e moleculares semelhantes ao todo e todos os reinos habitam o nosso ser.

Essa visão um tanto profunda e complexa não tem a finalidade de confundir-te, mas sim de aliviar a bagagem mental, para que possas experimentar a possibilidade de viajar no espaço sem uma bagagem geradora de conflitos e assim permitir-se deleitar-se nas margens do infinito paraíso cósmico. Parece que este texto se tornou uma viagem esotérica, mas não se trata disso, apenas estou fazendo uma referencia ao verdadeiro destino, a Felicidade.

Ao nascer, éramos nus, em corpo, mente e espírito, um recipiente vazio, naturalmente feliz. Quando partimos, e não recordo minha última vez, nos liberamos da densidade. Quando chegamos tínhamos a vida e quando partimos temos o conhecimento mental e espiritual preparado para a próxima etapa.

Se os momentos de pré-ocupação nos dirigir ao futuro e ao passado, estaremos produzindo a desconexão com o presente assim como preenchendo o nosso recipiente feliz na sua natureza inata, com suposições preconcebidas. Enquanto você pré concebe o momento está deixando de encontrar um tesouro que surge na (Mente. Corpo. Espírito)³ = campo unificado de consciência. Esta é uma fórmula que nos facilita o entendimento da plenitude. Quando observamos o espaço estamos observando o campo da consciência, este espaço é criativo, orgânico, auto regulado, equilibrado, artístico e infinito, esta é a natureza na qual estamos separados por haver desenvolvido um aspecto mental em dissonância com o coração e o espírito.

Poderemos estar conectados sempre que desenvolvemos um autoconhecimento profundo dos aspectos ínfimos e sutis que compõem a natureza.

Um campo é uma extensão esférica que interage com outras esferas. Unificado significa aquele que adquire a semelhança. Consciência, aquela que surge do nada, regressa ao nada, abrange o todo, uma complexa forma de expressão, porém exata, porque a consciência é, significa presença, liberdade mental, flexibilidade do corpo e diálogo profundo do coração.

Sem duvida, este resultado desafia os mais valentes, talentosos e gênios, um destino que se resume em um regresso longínquo, nascido nas estrelas, resplandecendo o brilho, é água da fonte, coração sincero, inocência e aperfeiçoamento, expressão genuína, da desnuda chegada e da partida em sabedoria.

Tal reflexão inspira poesia;

Deixe decantar,

Clarifica o conteúdo,

Reflete o hepta espectro cromático

No crono perfeito da hora,

Salta o assombro,

Tece o imaginário,

Vibre no fenômeno vivente,

Seja gato, nuvem, serpente, chuva, curiosamente gente.

È a corda consciente, não é minha nem tua,

É tempo e espaço,

São os anjos do fogo, da terra, da água e do ar,

Eterno canto que entôo,

Infinito que ouço, destino que chego, antes do meu nome.

Diante deste tempo, vos sugiro quatro pontos de reflexão.

1 - Se entregue naturalmente ao agora. Com visão clara, seja receptivo e coerente com a verdade. Confie, sem confiança não se estabelece a relação, confiança sagrada = tempo sagrado.

2- Exercite a percepção das freqüências e sinais que a mente está curiosamente observando. No agora, está o tesouro oculto de cada momento, a mente superior está interpretando as formas e sinais, estabeleça uma comunicação com ela.

3- Crie semelhança com o todo. Recorde: o pensamento primário do todo é amor, honestidade, claridade, compaixão, sinceridade e confiança sagrada. Este é o caminho da semelhança e nele está o espelho da alma, essa é a magia da igualdade e a magia da unificação.

4- Esteja no seminário de conexão integral. Estou brincando, esteja com o teu coração.

Que o amor infinito esteja contigo,

André Staehler

Inscrições:

Em Bento Gonçalves

Divina Luz Terapías Integradas

Rua Sestilio E. Possamai nº 67

Bairro Jardim Glória

Fone: (54) 91304466

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Para refletirmos.

Uma família de tartarugas decidiu sair para um piquenique. As tartarugas, sendo naturalmente lentas, levaram 7 anos preparando-se para o passeio.
Passados 6 meses, após acharem o lugar ideal, ao desembalarem a cesta de piquenique, descobriram que estavam sem sal. Então, designaram a tartaruga mais nova para voltar em casa e pegar o sal, por ser a mais rápida.
A pequena tartaruga lamentou, chorou e esperneou, mas concordou em ir com uma condição: que ninguém comeria até que ela retornasse.
Três anos se passaram ... Seis anos ... e a pequenina não tinha retornado.
Ao sétimo ano de sua ausência, a tartaruga mais velha já não suportando mais a fome, decidiu desembalar um sanduíche. Nesta hora, a pequena tartaruga saiu de trás de uma árvore e gritou:
"Viu! Eu sabia que vocês não iam me esperar. Agora que eu não vou mesmo buscar o sal".

Reflita:
Algumas vezes em nossa vida as coisas acontecem da mesma forma. Desperdiçamos nosso tempo esperando que as pessoas vivam à altura de nossas expectativas. Ficamos tão preocupados com o que os outros estão fazendo que deixamos de fazer o que nos compete.

sábado, 3 de outubro de 2009

Tarô Terapêutico, Iridologia Comportamental e Aurículo Acupuntura - Terapeuta Hilton

As técnicas, com exceção da Aurículo Acupuntura, são de caráter diagnóstico. A partir da observação da íris ou da análise do Tarô, é possível traçar um mapa energético comportamental do cliente possibilitando assim orientá-lo a um tratamento preventivo em outras técnicas, se for o caso.

O principal objetivo deste trabalho é levar o cliente a uma reflexão e assim facilitar uma busca pela sua espiritualidade e sua essência, possibilitando mudanças comportamentais e emocionais.

O atendimento é individualizado e poderá ser mensalmente.

Tarô Terapêutico – utilizado como uma ferramenta num processo de auto-conhecimento. Permite perceber aspectos relevantes na área espiritual, da saúde, material, afetiva e relacionamentos, levando o cliente á um processo de reconhecimento, motivação e prevenção.

Iridologia Comportamental – processo diagnóstico capaz de, á partir da observação da íris, reconhecer aspectos de personalidade e situações orgânicas, possibilitando assim orientação para o tipo de técnica que mais se adéqua à sua persona. Também é uma das ferramentas mais poderosas para indicação de florais e fitoterápicos.

Aurículo Acupuntura – através de sementes, agulhas ou esferas é possível tratar e/ou equilibrar a saúde física e mental, proporcionando conforto, bem estar, alívio e tratamento de dores e outras situações orgânicas específicas.

Movimento é TAI CHI CHUAN"

HÁ anos na China surgiu o Tai Chi Chuan, um conjunto de movimentos praticados por monges taoistas, através dos quais eles exercitavam o corpo e a mente desenvolvendo a suavidade, a flexibilidade, a força, a atenção plena e muitas outras habilidades.

O Tai Chi Chuan é um conjunto de movimentos lentos, coordenados e circulares, sem impacto nas articulações, associados a uma respiração profunda, suave e ritmada, que trabalha de forma integrada a manutenção da harmonia física, mental e emocional da pessoa. Busca a união da força com a suavidade, do corpo com o espírito, acalmando a mente, fazendo do movimento um meio de transformação.

Nos movimentos do Tai Chi, interior e exterior passam a ser um só. Não existe mais corpo, mente, espírito, bom ou mal, branco ou preto. Não existem mais divisões, apenas um ser inteiro sem divisões harmônico e equilibrado.

Alguns dos benefícios alcançados com a prática do Tai Chi Chuan:

- Correção postural;

- Melhora da circulação sangüínea e estabiliza a pressão arterial;

- Fortalece as funções cardiovasculares e respiratórias;

- Estimula a capacidade de memorização;

- Fortalece o sistema imunológico;

- Minimiza dores articulares;

- Desenvolve a consciência corporal, a coordenação motora e o equilíbrio;

- Aumenta a flexibilidade e a força muscular;

- Reduz a ansiedade e o estresse físico e emocional;

- Proporciona aos seus praticantes um estado de serenidade e paz interior.

"Mover-se é mudar da contração para o relaxamento, do duro para o suave, do externo para o interno.
Nada se cria, tudo se transforma.
Não existe começo nem fim, tudo é um círculo.
Os opostos se completam e se harmonizam.

Transformação é mudança.
Mudança é movimento...

Movimento é TAI CHI CHUAN"

As Duas Pulgas

por Max Gehringer

Muitas empresas caíram e caem na armadilha das mudanças drásticas de coisas que não precisam de alteração, apenas aprimoramento. O que lembra a história de duas pulgas.

Duas pulgas estavam conversando e então uma comentou com a outra:
- Sabe qual é o nosso problema? Nós não voamos, só sabemos saltar. Daí nossa chance de sobrevivência quando somos percebidas pelo cachorro é zero. É por isso que existem muito mais moscas do que pulgas.
Elas então contrataram uma mosca como consultora, entraram num programa de reengenharia de vôo e saíram voando. Passado algum tempo, a primeira pulga falou para a outra:
- Quer saber? Voar não é o suficiente, porque ficamos grudadas ao corpo do cachorro e nosso tempo de reação é bem menor do que a velocidade da coçada dele. Temos de aprender a fazer como as abelhas, que sugam o néctar e levantam vôo rapidamente.
Elas então contrataram o serviço de consultoria de uma abelha, que lhes ensinou a técnica do chega-suga-voa. Funcionou, mas não resolveu. A primeira pulga explicou por quê:
- Nossa bolsa para armazenar sangue é pequena, por isso temos de ficar muito tempo sugando. Escapar, a gente até escapa, mas não estamos nos alimentando direito. Temos de aprender como os pernilongos fazem para se alimentar com aquela rapidez.
E então um pernilongo lhes prestou uma consultoria para incrementar o tamanho do abdômen. Resolvido, mas por poucos minutos. Como tinham ficado maiores, a aproximação delas era facilmente percebida pelo cachorro, e elas eram espantadas antes mesmo de pousar. Foi aí que encontraram uma saltitante pulguinha, que lhes perguntou:
- Ué, vocês estão enormes! Fizeram plástica?
- Não, reengenharia. Agora somos pulgas adaptadas aos desafios do século XXI. Voamos, picamos e podemos armazenar mais alimento.
- E por que é que estão com cara de famintas?
- Isso é temporário. Já estamos fazendo consultoria com um morcego, que vai nos ensinar a técnica do radar. E você?
- Ah, eu vou bem, obrigada. Forte e sadia.
Mas as pulgonas não quiseram dar a pata a torcer, e perguntaram à pulguinha:
- Mas você não está preocupada com o futuro? Não pensou em uma reengenharia?
- Quem disse que não? Contratei uma lesma como consultora.
- Mas o que as lesmas têm a ver com pulgas? - quiseram saber as pulgonas.
- Tudo. Eu tinha o mesmo problema que vocês duas. Mas, em vez de dizer para a lesma o que eu queria, deixei que ela avaliasse a situação e me sugerisse a melhor solução. E ela passou três dias ali, quietinha, só observando o cachorro e então ela me disse: "Não mude nada. Apenas sente na nuca do cachorro. É o único lugar que a pata dele não alcança".

MORAL DA HISTÓRIA:
Você não precisa de uma reengenharia radical para ser mais eficiente. Muitas vezes, a GRANDE MUDANÇA é uma simples questão de reposicionamento.

BENEFÍCIOS DO MEL COM CANELA

A mistura do mel e canela cura a maior parte de doenças. O mel é produzido em quase todos os países do mundo. A ciência afirma que embora o mel seja doce, se ingerido na dosagem certa, a título medicinal, ele não prejudica pacientes diabéticos. A revista canadense “Notícias Mundiais Semanais” publica uma lista de doenças que podem ser curadas com Mel e Canela, segundo cientistas ocidentais.

DOENÇAS DE CORAÇÃO:

Faça uma pasta de mel e pó de canela e aplique-a no pão, em vez de geléia, usando-a regularmente no café da manhã. Essa mistura reduz o colesterol nas artérias e evita o ataque cardíaco ou sua repetição.

O uso regular dessa pasta também alivia a perda da respiração e fortalece as batidas do coração. Na América e no Canadá, várias casas de assistência a idosos utilizam o método para proteção aos pacientes, notando-se que a canela revitaliza artérias e veias.

MORDIDAS DE INSETO:

Misture uma parte de mel a duas partes de água morna e acrescente uma colher de chá de pó de canela, fazendo uma pasta. Massageie o local picado, lentamente, e a dor cederá dentro de um ou dois minutos.

ARTRITE:

Os pacientes de artrite podem tomar diariamente, de manhã e à noite, uma xícara de água quente com duas colheres de mel e uma colher de chá de pó de canela. Se tomado regularmente, até a artrite crônica pode ser curada.

Em uma pesquisa recente, conduzida na Universidade de Copenhague, quando os doutores trataram os seus pacientes com uma mistura de uma de colher de sopa de mel e meia colher de chá de pó de canela, antes do café da manhã durante uma semana, das 200 pessoas selecionadas praticamente 73 obtiveram alívio total da dor, e em um mês a maior parte dos pacientes que não podia andar ou se movimentar devido à artrite voltou a se movimentar sem sentir dor.

PERDA DE CABELO:

Os que têm problemas de perda de cabelo, ou calvície, podem aplicar uma pasta feita com azeite quente, uma colher de sopa de mel e uma colher de chá de pó de canela antes do banho. Aguardar de 5 a 10 minutos e lavar o cabelo normalmente.

INFECÇÕES DE BEXIGA:

Tome duas colheres de sopa de pó de canela e uma colher de chá de mel dissolvidas em um copo de água morna. A mistura destrói os germes na bexiga.

DOR DE DENTES:

Faça uma pasta de uma colher de chá de pó de canela e cinco colheres de chá de mel e aplique no dente dolorido. A aplicação pode ser feita 3 vezes por dia .

COLESTEROL:

Duas colheres de sopa de mel e três colheres de chá de canela, misturadas a meio copo de chá, são capazes de reduzir em 10% o nível de colesterol no sangue dentro de 2 horas. Como mencionado para pacientes artríticos, se tomado 3 vezes ao dia, ajuda a curar o colesterol crônico. Além disso, mel puro tomado com comida diariamente alivia reclamações de colesterol.

CALAFRIOS: (Resfriado)

Os que sofrem de calafrios, comuns ou severos, devem tomar diariamente uma colher de sopa de mel morno com ¼ de colher de pó de canela durante 3 dias.
Este processo cura tosse crônica, o frio e compensará os Seios.

ESTÔMAGO DE POMBO:

O Mel tomado com o pó de canela alivia dores de úlceras de estômago.

GASES:

Segundo estudos feitos na Índia e no Japão, se o mel for tomado com o pó de canela o estômago é aliviado de gases.

SISTEMA IMUNE:

O uso de mel e pó de canela diariamente fortalece a imunização de nosso sistema protegendo o corpo de bactérias e ataques virais.

Os cientistas provaram que o mel tem várias vitaminas e grande concentração de ferro.
O uso constante do mel fortalece os corpúsculos de sangue brancos para lutar
contra bactérias e doenças virais.

INDIGESTÃO:

O pó de canela, salpicado em duas colheres de sopa de mel e ingerido antes da comida, alivia a acidez e ajuda na digestão de refeições pesadas..

INFLUENZA:

Um cientista na Espanha comprovou que o mel contém o ingrediente natural que mata os germes da”influenza” e protege o paciente contra seu ataque.

LONGEVIDADE:

Chá feito com mel e pó de canela, quando tomado regularmente, detém as devastações da idade. Ferva 4 colheres do mel, 1 colher de pó de canela e 3 xícaras de água, para fazer um chá. Beba ¼ de xícara 3 a 4 vezes por dia. Serve para manter a pele fresca e suave além de permitir maior longevidade, fazendo com que você execute pequenas tarefas com muito mais facilidade.

BORBULHAS OU PÊLOS ENCRAVADOS:

Fazer uma pasta com três colheres de sopa de mel e uma colher de chá de canela em pó. Aplique-a nos pêlos encravados, antes de dormir, e lave-as na manhã seguinte com água morna. Se feito diariamente durante duas semanas, ela retira as borbulhas da raiz.

INFECÇÕES DE PELE:

Aplicação de mel e pó de canela em partes iguais sobre as partes afetadas curam eczema, tinha e todos os tipos de infecções de pele.

CÂNCER/CANCRO:

Pesquisa recente no Japão e Austrália revelou que o câncer do estômago e ossos foi curado com sucesso. Os pacientes que sofrem dessas espécies de câncer devem tomar diariamente aquela colher de sopa de mel com uma colher de chá de pó de canela, durante um mês, 3 vezes por dia.

FADIGA:

Os estudos recentes mostraram que o conteúdo de açúcar do mel é mais útil que nocivo à força do corpo. As pessoas idosas que recebem o mel e o poder da canela em partes iguais são mais vigilantes e flexíveis. Doutor Milton, o responsável pela pesquisa, afirma que aquele copo de água tomado com meia colher de sopa de mel salpicada com pó de canela, diariamente ao levantar e à tarde, aproximadamente às 15h, quando a vitalidade do corpo começa a diminuir, revigora a vitalidade do corpo dentro de uma semana.

MAU HÁLITO:

A primeira coisa a fazer pela manhã é um gargarejo com uma colher de chá de mel e pó de canela, o pó misturado em água quente. Assim a respiração mantém-se fresca por todo o dia.

PERDA DE AUDIÇÃO:

Fazer uso diário de mel e pó de canela, tomado em partes iguais.